Prokastinasi, Istilah Untuk Orang Yang Suka Menunda-nunda

Nanti dulu ah. 

Nonton dulu, ah. 

Ah, sebentar lagi juga bisa. 

Duh masih banyak waktu sepertinya. Bisa santai-santai dulu.

Kok mager ya, bentar aja deh.

Pernahkah kita berfikir seperti di atas? Menunda tugas yang sebenarnya bisa dikerjakan dalam waktu 5 menit. Namun, kita mengabaikannya sehingga mengerjakan di last minute? Pasti pernah, kan? 

Untuk hari ini saja. Pekerjaan apa yang dengan sengaja anda tunda?

Prokrastinasi berasal dari kata pro yang bearti maju, dan kratinus  yang bearti besok. Jadi, prokrastinasi itu lebih suka melakukan tugasnya besok. Pelaku prokastinasi di sebut prokastinator. Lebih lengkapnya, prokastinasi adalah menunda dengan sengaja, kegiatan yang harus dilakukan, dengan kesadar penuh bahwa penundaan yang dilakukan dapat menghasilkan dampak buruk.

Sekarang jujur deh, sama diri kita sendiri. Kita pasti sadar betul kan, apa yang kita lakukan salah? Sadar ketika menunda. 

Prokastinasi biasanya berhubungan dengan self-control atau kontrol diri. Meski sadar apa yang kita lakukan salah, kita tidak mampu mengendalikan diri untuk tidak menunda. 

Ini nih ciri lebih jelasnya dari perilaku prokastinasi

) Menunda untuk memulai tugas yang diberikan

) Terlambat menyelesaikan tugas karena melakukan hal tidak penting

) Kesenjangan waktu antara rencana dan kinerja aktual

) Melakukan aktivitas lain yang lebih menyenangkan dari pada melakukan tugas